Proteínas | 11.6 g. |
Hidratos de carbono | 0 g. |
Grasas totales | 8.8 g. |
Ácidos grasos saturados | 2 g. |
Ácidos grasos monoinsaturados | 1.7 g. |
Ácidos grasos poliinsaturados | 1 g. |
Vitamina B1 | 0.1 mg. |
Vitamina B2 | 0.24 mg. |
Vitamina B6 | 0.08 mg. |
Vitamina B12 | 8 µg. |
Vitamina C | 17 mg. |
Vitamina E | 1.1 mg. |
Folato | 6 µg. |
Niacina | 2.1 mg. Eq. |
Pantotenato | 0.92 mg. |
Sodio | 210 mg. |
Potasio | 190 mg. |
Calcio | 11 mg. |
Magnesio | 15 mg. |
Fósforo | 320 mg. |
Hierro | 1.4 mg. |
Cobre | 0.24 mg. |
Cinc | 1.4 mg. |
Manganeso | 0.04 mg. |
Selenio | 9 µg. |
Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 228. Alianza Editorial.
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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