Proteínas | 10.4 g. |
Hidratos de carbono | 0.8 g. |
Grasas totales | 8.6 g. |
Ácidos grasos saturados | 2 g. |
Ácidos grasos monoinsaturados | 1.7 g. |
Ácidos grasos poliinsaturados | 1 g. |
Vitamina A | 0 µg. Eq. |
Vitamina B1 | 0.2 mg. |
Vitamina B2 | 0.25 mg. |
Vitamina B6 | 0.29 mg. |
Vitamina B12 | 9 µg. |
Vitamina C | 18 mg. |
Vitamina E | 1.2 mg. |
Folato | 6 µg. |
Niacina | 4 mg. Eq. |
Pantotenato | 2.72 mg. |
Sodio | 125 mg. |
Potasio | 300 mg. |
Calcio | 11 mg. |
Magnesio | 20 mg. |
Fósforo | 350 mg. |
Hierro | 1.5 mg. |
Cobre | 0.22 mg. |
Cinc | 1.2 mg. |
Manganeso | 0.04 mg. |
Selenio | 10 µg. |
Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 232. Alianza Editorial.
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
Dietfarma 2021 Todos los derechos reservados