Proteínas | 13.09 g. |
Hidratos de carbono | 9.57 g. |
Grasas totales | 6.7 g. |
Ácidos grasos saturados | 0.93 g. |
Ácidos grasos monoinsaturados | 1.52 g. |
Ácidos grasos poliinsaturados | 3.78 g. |
Vitamina A | 1 µg. Eq. |
Vitamina B1 | 0.34 mg. |
Vitamina B2 | 0.12 mg. |
Vitamina B6 | 0.18 mg. |
Vitamina B12 | 0 µg. |
Vitamina C | 15.3 mg. |
Folato | 172 µg. |
Niacina | 1.15 mg. Eq. |
Pantotenato | 0.93 mg. |
Sodio | 14.1 mg. |
Potasio | 484 mg. |
Calcio | 67 mg. |
Magnesio | 72 mg. |
Fósforo | 164 mg. |
Hierro | 2.1 mg. |
Cobre | 0.43 mg. |
Cinc | 1.17 mg. |
Manganeso | 0.7 mg. |
Selenio | 0.6 µg. |
Información obtenida de Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 160. Alianza Editorial.
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
Dietfarma 2021 Todos los derechos reservados