Equivalencias (g de alimento entero - kcal % comestible)

  • Unidad pequeña 45 gr. 9.46Kcal
  • Unidad 80 gr. 16.82Kcal
  • Envase grande 320 gr. 67.28Kcal

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 19 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 0 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 0.9 g.
  • Ácidos grasos saturados 0.21 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 0.08 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 0.21 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina B1 0.04 mg.
  • Vitamina B2 0.1 mg.
  • Vitamina B6 0.15 mg.
  • Vitamina C mg.
  • Vitamina E mg.
  • Folato 17 µg.
  • Niacina 6.4 mg. Eq.
  • Pantotenato 0.14 mg.
  • Biotina µg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 270 mg.
  • Potasio 480 mg.
  • Calcio 120 mg.
  • Magnesio 38 mg.
  • Fósforo 195 mg.
  • Hierro 2.4 mg.
  • Cobre 0.05 mg.
  • Cinc 1.3 mg.
  • Cloro mg.
  • Manganeso 0.09 mg.
  • Selenio 22.2 µg.
  • Yodo µg.

Propiedades

Información obtenida de Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 275. Alianza Editorial.