Equivalencias (g de alimento entero - kcal % comestible)

  • Cucharadita de café 17 gr. 10.2Kcal
  • Envase 125 gr. 75Kcal
  • Envase grande 1000 gr. 600Kcal

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 5.8 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 4.7 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 2 g.
  • Ácidos grasos saturados 1.4 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina B1 mg.
  • Vitamina B2 mg.
  • Vitamina B6 mg.
  • Vitamina C mg.
  • Vitamina E mg.
  • Folato µg.
  • Niacina mg. Eq.
  • Pantotenato mg.
  • Biotina µg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 160 mg.
  • Potasio mg.
  • Calcio 150 mg.
  • Magnesio mg.
  • Fósforo mg.
  • Hierro mg.
  • Cobre mg.
  • Cinc mg.
  • Cloro mg.
  • Manganeso mg.
  • Selenio µg.
  • Yodo µg.

Propiedades

El yogur griego ligero natural Hacendado es un alimento rico en proteínas y bajo en grasa, ideal para dietas de control de peso o cardiosaludables.
Aporta calcio y fósforo, que ayudan a mantener los huesos y músculos en buen estado.
Sus fermentos lácticos favorecen el equilibrio de la flora intestinal y la digestión. Además, no contiene azúcares añadidos, siendo una opción saludable y saciante para incluir en desayunos o meriendas equilibradas.