Ingredientes

Preparación

Abrimos la lata y la escurrimos para no verter mucho liquido en el plato;vertemos el atún cuidadosamente;le podemos poner un toque de presentación con una ramita de peregíl en su superficie o un  tomate cherry por ejemplo.
 

Información adicional

El atún enlatado al natural nos aporta principalmente proteínas de alto valor biológico. Su alto contenido en vitamina B3, hace que sea beneficioso para el sistema circulatorio y ayude a reducir el colesterol. Presente un alto contenido en sodio, siendo poco recomendado para aquellas personas con hipertensión. En los supermercados ya existen latas de atún al natural bajas en sodio, muy adecuado para estas personas.