Análisis nutricional
Análisis nutricional
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Proteínas
-
Proteinas totales 15.01 g -
Proteinas porcentaje 22.55 % -
Proteinas totales kcal 60.04 kcal -
Proteinas porcentaje kcal 20.81 %
Hidratos de carbono
-
Hidratos totales 47.11g -
Porcentaje hidratos 70.78 % -
Hidratos totales kcal 188.45 kcal -
Porcentaje hidratos kcal 65.33 %
Grasas
-
Grasas totales 4.44 g -
Porcentaje Grasas 6.67 % -
Grasas totales kcal 39.96 kcal -
Porcentaje Grasas kcal 13.85 %
Avena con leche desnatada
288,44 Kcal / persona
- 5-10' minutos
- Dificultad Fácil
- Coste Bajo
- Cereales
- 1 personas
- Española
Ingredientes
-
copos de avena 60 gr. 6 Cucharada sopera 236.84 kcal. -
leche desnatada de vaca 150 gr. 1 Taza de té 51.60 kcal.
Preparación
1. En un tazón de desayuno añadimos todos los ingredientes y los mezclamos.