Análisis nutricional
Análisis nutricional
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Proteínas
-
Proteinas totales 14.93 g -
Proteinas porcentaje 20.99 % -
Proteinas totales kcal 59.74 kcal -
Proteinas porcentaje kcal 17.98 %
Hidratos de carbono
-
Hidratos totales 46.66g -
Porcentaje hidratos 65.6 % -
Hidratos totales kcal 186.65 kcal -
Porcentaje hidratos kcal 56.18 %
Grasas
-
Grasas totales 9.54 g -
Porcentaje Grasas 13.41 % -
Grasas totales kcal 85.86 kcal -
Porcentaje Grasas kcal 25.84 %
Avena con leche entera
332,24 Kcal / persona
- 5-10' minutos
- Dificultad Fácil
- Coste Bajo
- Cereales
- 1 personas
- Española
Ingredientes
-
copos de avena 60 gr. 6 Cucharada sopera 236.84 kcal. -
leche entera de vaca 150 gr. 1 Taza de té 95.40 kcal.
Preparación
1. En un tazón de desayuno añadimos todos los ingredientes y los mezclamos.