
Análisis nutricional
Análisis nutricional
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Proteínas
-
Proteinas totales 15.38 g -
Proteinas porcentaje 22.58 % -
Proteinas totales kcal 61.54 kcal -
Proteinas porcentaje kcal 20.16 %
Hidratos de carbono
-
Hidratos totales 46.21g -
Porcentaje hidratos 67.82 % -
Hidratos totales kcal 184.85 kcal -
Porcentaje hidratos kcal 60.56 %
Grasas
-
Grasas totales 6.54 g -
Porcentaje Grasas 9.6 % -
Grasas totales kcal 58.86 kcal -
Porcentaje Grasas kcal 19.28 %
Avena con leche semidesnatada
305,24 Kcal / persona
- 5-10' minutos
- Dificultad Fácil
- Coste Bajo
- Cereales
- 1 personas
- Española
Ingredientes
-
copos de avena 60 gr. 6 Cucharada sopera 236.84 kcal. -
leche semidesnatada de vaca 150 gr. 1 Taza de té 68.40 kcal.
Preparación
1. En un tazón de desayuno añadimos todos los ingredientes y los mezclamos.