Ingredientes
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copos de avena 60 gr. 6 Cucharada sopera 236.84 kcal. -
leche semidesnatada de vaca 150 gr. 1 Taza de té 68.40 kcal. -
plátano 150 gr. 1 Unidad 89.53 kcal.
Preparación
1. En un tazón de desayuno añadimos todos los ingredientes y los mezclamos.