▷ Receta de Batido de fresa con chía y miel ✅
Análisis nutricional

Batido de fresa con chía y miel

469, 07 Kcal/persona
  • 5-10' minutos
  • Dificultad Fácil
  • Coste Bajo
  • Leche
  • 1 personas
  • Española
Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias:
Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias:

Ingredientes

Preparación

1. Limpiamos, pelamos y cortamos en trozos el melocotón.

2. Ponemos en el vaso de la batidora los trozos de melocotón, la leche, el yogur, las semillas de chía y la miel.

3. Lo batimos todo hasta que tenga una textura suave sin grumos.

4. Y ya tendremos lista esta receta de batido fácil y rápida.

Información adicional

Nos encontramos ante una receta de batido energética, ya que contiene leche entera, yogur, semillas de chía y miel. Por otro lado, en este batido encontramos fruta, que además de dar color y sabor, nos aportará vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra.

En definitiva, nos encontramos ante una receta de batido hipercalórico, fácil y rápida, que nos aporta gran variedad de nutrientes, obteniendo una receta saludable.

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- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la

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- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla

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Eloisa Bocanegra

Nutricionista, Farmacéutica

y CEO de Dietfarma

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