Batido de melocotón con miel

Ingredientes

• leche entera de vaca

  200 gr.

  2 Taza de café

  127.20 kcal.

• yogur natural

  125 gr.

  1 Envase

  69.81 kcal.

• miel

  40 gr.

  1 Cucharada sopera

  122.88 kcal.

• melocotón

  200 gr.

  1 Unidad

  69.17 kcal.

Preparación

1. Limpiamos, pelamos y cortamos en trozos el melocotón.

2. Ponemos en el vaso de la batidora los trozos de melocotón, la leche, el yogur y la miel.

3. Lo batimos todo hasta que tenga una textura suave sin grumos.

4. Y ya lo tendremos listo para tomar esta receta de batido fácil y rápida.

Información adicional

Nos encontramos ante una receta energética de batido, ya que contiene leche entera, yogur y miel. Por otro lado, en este batido encontramos fruta, que además de dar color y sabor, nos aportará vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra.

En definitiva, nos encontramos ante una receta fácil y rápida de batido hipercalórico, que nos aporta gran variedad de nutrientes, obteniendo una receta saludable.