Batido verde con chia

Ingredientes

• plátano

  150 gr.

  1 Unidad

  89.53 kcal.

• aguacate

  150 gr.

  1 Unidad pequeña

  143.35 kcal.

• remolacha

  60 gr.

  3/4 Pieza pequeña

  15.60 kcal.

• espinaca

  50 gr.

  1/2 Plato pequeño

  8.40 kcal.

• piña

  200 gr.

  2 Rodaja

  55.75 kcal.

• fresa y fresón

  100 gr.

  4 Unidad

  34.24 kcal.

• miel

  40 gr.

  1 Cucharada sopera

  122.88 kcal.

• semilla de chía

  10 gr.

  1 Cucharada sopera

  40.35 kcal.

Preparación

1. Mezclamos bien todos los ingredientes con agua.

2. Una vez todo homogéneo se podrá disfrutar de esta receta de batido vegetal.

Información adicional

Receta de batido vegetal, ideal para antes del entreno.