Batido verde con chia
- Menos de 5' minutos
- Dificultad Fácil
- Coste Bajo
- Fruta
- 1 personas
- Española
Ingredientes
plátano 150 gr. 1 Unidad 89.53 kcal. aguacate 150 gr. 1 Unidad pequeña 143.35 kcal. remolacha 60 gr. 3/4 Pieza pequeña 15.6 kcal. espinaca 50 gr. 1/2 Plato pequeño 8.4 kcal. piña 200 gr. 2 Rodaja 55.75 kcal. fresa y fresón 100 gr. 4 Unidad 34.24 kcal. miel 40 gr. 1 Cucharada sopera 122.88 kcal. semilla de chía 10 gr. 1 Cucharada sopera 40.35 kcal.
Preparación
1. Mezclamos bien todos los ingredientes con agua.
2. Una vez todo homogéneo se podrá disfrutar de esta receta de batido vegetal.
Información adicional
Receta de batido vegetal, ideal para antes del entreno.
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Categorías
El servicio de nutrición incluye...
Expertos en nutrición
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Eloisa Bocanegra
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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