Ingredientes
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proteína concentrada de suero de leche (Evowhey 2.0) 60 gr. 2 Cazo 249.12 kcal. -
aguacate 150 gr. 1 Unidad pequeña 143.35 kcal. -
pepino o pepinillo 100 gr. 1 Pieza mediana 9.39 kcal. -
apio 50 gr. 1/4 Pieza pequeña 5.94 kcal. -
fresa y fresón 100 gr. 4 Unidad 34.24 kcal. -
jengibre molido 2 gr. 1 Pellizco 7.21 kcal.
Preparación
1. Mezclamos bien todos los ingredientes con agua (200 ml).
2. Una vez todo homogéneo se podrá disfrutar de esta receta de batido con proteinas.
Información adicional
Receta de batido verde proteico ideal post entreno.