Ingredientes
-
pan blanco de trigo 60 gr. 1 Rebanada grande 153.84 kcal. -
queso manchego curado 40 gr. 2 Triángulo 171.43 kcal.
Preparación
Abrimos la pieza de pan blanco y por otro lado, la cuña de queso la partimos en finos trozos triangulares que introducimeros posteriormente entre ambas rebanadas;hay quienes prefieren unas gotas de aceite virgen extra para darle más sabor al bocado, a gusto del consumidor.
Información adicional
Receta fácil y rápida, cuyo relleno que emplearemos para esta receta de bocadillo es el queso, con un contenido alto en grasa saturadas.
El pan que hemos elegido es el blanco de trigo, que nos aportará hidratos de carbono, haciendo esta receta más energética. Si te gusta el pan integral, es preferible tener prioridad por el integral que por el pan blanco. El pan integral presenta un mayor contenido en fibra, lo que hace que los azúcares se liberen más lentamente, además nos ayudará como regulador gastrointestinal evitando el estreñimiento.s decir que estamos ante una receta de bocadillo de queso ideal para personas que buscan recetas fáciles y rápidas.