Análisis nutricional
Análisis nutricional
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Proteínas
-
Proteinas totales 25.45 g -
Proteinas porcentaje 28.1 % -
Proteinas totales kcal 101.79 kcal -
Proteinas porcentaje kcal 26.15 %
Hidratos de carbono
-
Hidratos totales 59.72g -
Porcentaje hidratos 65.94 % -
Hidratos totales kcal 238.88 kcal -
Porcentaje hidratos kcal 61.37 %
Grasas
-
Grasas totales 5.40 g -
Porcentaje Grasas 5.96 % -
Grasas totales kcal 48.60 kcal -
Porcentaje Grasas kcal 12.48 %
Bocadillo integral de jamón cocido
389,27 Kcal / persona
- Menos de 5' minutos
- Dificultad Fácil
- Coste Bajo
- Bocadillo/hamburguesa
- 1 personas
- Española
Ingredientes
-
pan integral de trigo 120 gr. 4 Rebanada pequeña 252.26 kcal. -
jamón cocido 80 gr. 4 Loncha mediana 108.20 kcal.
Preparación
Elaboración…