Bocadillo integral de queso semicurado
- 5-10' minutos
- Dificultad Fácil
- Coste Bajo
- Bocadillo/hamburguesa
- 1 personas
- Española
Ingredientes
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pan integral de trigo 60 gr. 1 Rebanada grande 151.36 kcal. -
queso manchego semicurado 40 gr. 2 Triángulo 156.64 kcal.
Preparación
Abrimos la pieza de pan y por otro lado, la cuña de queso semicurado la partimos en finos trozos triangulares que introducimeros posteriormente entre ambas rebanadas de modo opcional unas gotitas de aceite le daría más jugosidad al bocado
Información adicional
Receta fácil y rápida, cuyo relleno que emplearemos para esta receta de bocadillo es el queso, con un contenido alto en grasa saturadas.
El pan que hemos elegido es el integral, que es una de las mejores opciones, ya que presenta un alto contenido en fibra, ayudándonos a evitar el estreñimiento al actuar como regulador gastrointestinal. La fibra además hará que los azúcares se liberen lentamente a la sangre siendo muy beneficioso para mantener estable los niveles de glucosa en sangre.
En definitiva, podemos decir que estamos ante una receta de bocadillo de queso ideal para personas que buscan recetas fáciles y rápidas.
