594, 7 Kcal/persona
  • 1 personas
  • Dificultad Fácil
  • Coste Bajo
  • Bocadillo
  • 5-10' minutos
  • Española

Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

Bocadillo integral de queso vegano y tomate


Ingredientes

Preparación

Información adicional

Receta fácil y rápida, cuyo relleno que vamos a emplear para esta receta de bocadillo es tomate y queso vegano, que son dos ingredientes vegetales y saludables, siendo un bocadillo ideal para veganos, que nos aportarán nutrientes, grasas e hidratos de carbonos.

El pan que hemos elegido es el integral, que es una de las mejores opciones, ya que presenta un alto contenido en fibra, ayudándonos a evitar el estreñimiento al actuar como regulador gastrointestinal. La fibra además hará que los azúcares se liberen lentamente a la sangre siendo muy beneficioso para mantener estable los niveles de glucosa en sangre. Además, el pan presenta un elevado contenido en hidratos de carbonos.

En definitiva, podemos decir que estamos ante una receta de bocadillo de queso vegano y tomate saludable y deliciosa ideal para llevar una alimentación vegana.

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