Receta
- 1 personas
- Dificultad Fácil
- Coste Bajo
- Frutos secos
- Menos de 5' minutos
- Española
Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias
Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias
Cacahuetes
Ingredientes
cacahuete sin cáscara 20 gr. 1 Puñado 116.6 kcal.
Preparación
Información adicional
Los frutos secos nos aportarán mucha energía, ya que son muy calóricos. Presentan principalmente grasas saludables, proteínas vegetales y fibra. Son altamente saludables, ya que los ácidos grasos esenciales que presentan, previenen las enfermedades cardiovasculares y disminuyen el colesterol malo y los triglicéridos. Además, su contenido en fibra actúa como regulador gastrointestinal.
Plan nutricional personalizado para ti
Esta receta puede formar parte de tu dieta personalizada Dietfarma elaborada por nuestros nutricionistas expertos y podrás seguirla cómodamente desde casa.
De esta forma ahorrarás tiempo y dinero. Nuestras dietas para adelgazar son interactivas y puedes cambiar una receta por otra cuando lo desees y automáticamente se te asignará otra opción nutricionalmente equivalente.
Olvídate de la clásica dieta impresa en papel colgada del frigorífico con comidas aburridas y ponte en manos de un nutricionista online de Dietfarma.
NO hagas una dieta estricta durante un periodo de tiempo, te enseñamos a comer con recetas ricas y saludables durante toda la vida sin pasar hambre.
Recetas más visitadas
-
Tostada -
Verdura -
Ensaladas y aliños -
Verdura -
Pescado azul
Categorías
2015 Todos los derechos reservados