Ingredientes
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leche semidesnatada de vaca 150 gr. 1 Taza de té 68.40 kcal. -
café soluble (normal/descafeinado) 10 gr. 2 Cucharada de postre 11.80 kcal. -
azúcar 4 gr. 1 Cucharadita de café 15.97 kcal. -
café soluble (normal/descafeinado) 10 gr. 2 Cucharada de postre 118.00 kcal. -
azúcar 4 gr. 1 Cucharadita de café 399.20 kcal.
Preparación
1.En una taza de las de té, echamos la leche y la ponemos a calentar en el microondas durante 1 minuto a máxima potencia.
2.A continuación, sacamos la taza del microondas, le agregamos las dos cucharadas de café y removemos.
3.Por último, añadimos el azúcar.
Información adicional
Si padeces de tensión alta, debes usar café descafeinado. El café normal lleva cafeina, que es un estimulante del sistema nervioso central y por lo tanto te puede subir la tensión.