Café cortado con leche desnatada
- Menos de 5' minutos
- Dificultad Fácil
- Coste Bajo
- Café
- 1 personas
- Española
Ingredientes
leche desnatada de vaca 20 gr. 1/4 Taza de café 6.88 kcal. café soluble (normal/descafeinado) 10 gr. 2 Cucharada de postre 11.8 kcal. edulcorante (sustituto del azúcar) 0.064 gr. 1 Porción mediana 0.2 kcal.
Preparación
Se sirve el café recien tirado sea descafeinado o normal y sobre él ,añadimos poca cantidad de leche desnatada sea en forma de espuma o de leche, a gusto de cada cual;para darle el toque final no hay que olvidarse de un platito bajo la taza y debemos intentar evitar el azúcar siempre en favor de edulcorante.
Información adicional
Si padeces de tensión alta, debes usar café descafeinado. El café normal lleva cafeina, que es un estimulante del sistema nervioso central y por lo tanto te puede subir la tensión.
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Categorías
El servicio de nutrición incluye...
Expertos en nutrición
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Eloisa Bocanegra
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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