Ingredientes
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café soluble (normal/descafeinado) 10 gr. 2 Cucharada de postre 118.00 kcal. -
edulcorante (sustituto del azúcar) 0.064 gr. 1 Porción mediana 306.74 kcal. -
manzana tipo golden 200 gr. 1 Pieza mediana 43.20 kcal.
Preparación
Ponemos dos cucharadiras de postre de café soluble en la leche sea cafeinado o descafeinado y le podemos añadir edulcorante acompañado de una manzana Tipo Golden
Información adicional
Si padeces de tensión alta, debes usar café descafeinado. El café normal lleva cafeina, que es un estimulante del sistema nervioso central y por lo tanto te puede subir la tensión.