Ingredientes
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espagueti crudo 70 gr. Manojo pequeño 360.60 kcal. -
Tomate cherry 60 gr. Unidad kcal. -
Queso burrata 100 gr. Envase 243.00 kcal. -
aceite de oliva 5 gr. Cucharada de postre 900.00 kcal. -
pimienta negra molida 2 gr. Pellizco 226.38 kcal. -
sal 2 gr. Pellizco kcal.
Preparación
1. PREPARAR LOS INGREDIENTES
Ten listos los espaguetis, la burrata y los tomates cherry.
Puedes usar una burrata más cremosa o más firme según el resultado que prefieras, y tomates cherry rojos o mezcla de colores para un toque más fresco.
2. COCER LOS ESPAGUETIS
Cocina los espaguetis en una olla con abundante agua hirviendo y sal hasta que estén al dente.
Cuando estén listos, escúrrelos y reserva un poco del agua de cocción por si necesitas ajustar la textura más adelante.
3. PREPARAR LOS TOMATES
Calienta una sartén con un chorrito de aceite de oliva.
Añade los tomates cherry y saltéalos a fuego medio durante unos minutos hasta que se ablanden ligeramente y empiecen a soltar sus jugos naturales.
4. INTEGRAR LA BURRATA
Incorpora los tomates ya salteados a la sartén o a un bol grande.
Añade la burrata en el centro o en trozos grandes para que aporte toda su cremosidad característica al plato.
Remueve suavemente para que empiece a mezclarse con el calor de la pasta y los tomates.
5. MEZCLAR TODO
Agrega los espaguetis cocidos y mezcla con cuidado para que se impregnen del jugo de los tomates y la cremosidad de la burrata.
Si lo necesitas, añade un poco del agua de cocción reservada para lograr una textura más suave y ligada.
Deja que la burrata se funda ligeramente sin perder su cremosidad.
6. SERVIR Y DISFRUTAR
Sirve los espaguetis recién hechos con un toque de pimienta negra y, si quieres, unas hojas de albahaca fresca o un chorrito de aceite de oliva.
Disfruta de una receta sencilla, cremosa y muy sabrosa, donde la burrata aporta suavidad, los tomates cherry frescura y los espaguetis una base perfecta y reconfortante.
Información adicional
Los espaguetis con tomate cherry y burrata son una receta sencilla, fresca y muy sabrosa, inspirada en los sabores clásicos de la cocina mediterránea. Este plato combina carbohidratos, grasas saludables y lácteos cremosos, creando una comida equilibrada, ligera y muy reconfortante.
Los espaguetis aportan carbohidratos complejos, fundamentales para proporcionar energía de forma progresiva y mantener la sensación de saciedad durante más tiempo. Además, su textura y versatilidad los convierten en una base perfecta para recetas simples y llenas de sabor.
Los tomates cherry añaden frescura, jugosidad y un toque ligeramente dulce y ácido que equilibra el conjunto del plato. También son una fuente natural de antioxidantes como el licopeno, vitaminas y minerales que contribuyen al bienestar general del organismo.
La burrata aporta una textura extremadamente cremosa y suave, convirtiéndose en la protagonista de la receta. Además, proporciona proteínas y calcio, mientras su interior cremoso se mezcla con los espaguetis y el jugo de los tomates creando una salsa natural muy agradable.
El aceite de oliva añade grasas monoinsaturadas beneficiosas para la salud cardiovascular y potencia el sabor de todos los ingredientes. También ayuda a unir los sabores y aporta un acabado más aromático y equilibrado al plato.
La pimienta negra y la sal realzan el sabor natural de los ingredientes y aportan un toque final sencillo pero muy importante para conseguir un resultado más intenso y sabroso.
Esta receta de espaguetis con tomate cherry y burrata es una opción rápida, cremosa y muy equilibrada. La combinación de la burrata suave, los tomates frescos y el aceite de oliva crea un plato mediterráneo lleno de sabor, ligero pero saciante, perfecto para disfrutar de una comida sencilla y reconfortante.
