Ingredientes
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lenteja en conserva 200 gr. Envase pequeño 100.90 kcal. -
huevo de gallina 60 gr. Unidad 138.42 kcal. -
cebolla 100 gr. Pieza pequeña 33.91 kcal. -
curry en polvo 5 gr. Cucharada de postre 410.00 kcal. -
harina de avena 30 gr. Cucharada sopera 348.40 kcal.
Preparación
1. Picamos la cebolla muy fina
2. Incorporamos todos los ingredientes a un bol menos el aceite.
3. Nos engrasamos un poco las manos, y aplastamos todos los ingredientes, apretando hasta obtener una masa manejable.
4. Le damos forma de hamburguesas.
5. Cocinamos a la plancha o en la airfryer a 180 grados durante 15 minutos.
