▷ Receta de Huevo con bacón frito ✅
Análisis nutricional

Huevo con bacón frito

530, 24 Kcal/persona
  • 5-10' minutos
  • Dificultad Fácil
  • Coste Bajo
  • Comida keto
  • Frito
  • 1 personas
  • Española
Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias:
Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias:
Fivestar: 

Ingredientes

Preparación

1. Calentamos una sartén con bastante aceite.

2. Una vez el aceite esté lo suficiente caliente, añadimos el huevo y lo cocinamos.

3. Por último, añadimos las tiras de bacon y las doramos.

4. Ya tendremos lista esta deliciosa receta de huevo frito con bacon.

Información adicional

El huevo es un alimento que nos aporta tanto proteínas de alto valor biológico, como micronutrientes esenciales (vitamina A, vitamina B2, biotina, vitamina B12, vitamina D, fósforo, selenio, hierro, yodo y zinc) para nuestro organismo.

El bacon nos va a aportar grasas no saludables, además posee un elevado contenido calórico, por lo que es ideal para dietas hipercalóricas. Su consumo debe ser ocasional.

El aceite de oliva nos va a aportar grasas saludables. Además posee propiedades antioxidantes para ayudar a mantener fuerte nuestro sistema inmunológico.

Como conclusión, nos encontramos ante una receta fácil y rápida que nos va a aportar grasas y proteínas siendo idónea para una dieta keto.

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- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la

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- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla

- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la

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Eloisa Bocanegra

Nutricionista, Farmacéutica

y CEO de Dietfarma

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