Huevo y bacon a la plancha con pan keto

Ingredientes

• huevo de gallina

  60 gr.

  1 Unidad

  83.05 kcal.

• bacon

  40 gr.

  4 Loncha pequeña

  222.18 kcal.

• pan keto envasado

  31 gr.

  1 Rebanada

  86.80 kcal.

• aceite de oliva

  10 gr.

  1 Cucharada sopera

  90.00 kcal.

Preparación

1. Primero pondremos al fuego una sartén con una cucharada de aceite.

2. Añadimos el huevo y lo hacemos a la plancha.

3. Añadimos las tiras de bacon y las cocinamos al gusto.

4. Servimos junto a una rebanada de pan keto y tendremos lista esta deliciosa receta de huevo a la plancha con bacon y pan keto.

Información adicional

En esta deliciosa receta, el huevo es un alimento que nos va a aportar proteínas de calidad y una gran cantidad de vitaminas y minerales esenciales.

Por otra parte, el bacon nos va a aportar en su mayor parte grasas, aunque también contiene proteínas.

Por último, el pan keto nos va a aportar grasas, proteínas y gran cantidad de fibra, ideal para prevenir el estreñimiento. Destacar su bajo índice glucémico (ideal para personas con diabetes).

Como conclusión nos encontramos ante una receta fácil y rápida que nos va a aportar grasas y proteínas, ideal para una dieta keto.