Análisis nutricional
Jamón serrano
241,4 Kcal / persona
- Menos de 5' minutos
- Dificultad Fácil
- Coste Bajo
- Carne roja
- 1 personas
- Española
Ingredientes
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jamón serrano de cerdo 100 gr. 5 Loncha pequeña 241.40 kcal.
Preparación
Información adicional
El jamón es energético, aportándonos proteínas de alto valor biológico, grasas saludables y mucho sabor. También nos aporta una buena variedad de minerales (fósforo, zinc y hierro). No debemos olvidar su alto contenido en sal, por lo que resulta perjudicial para aquellas personas hipertensas y con retención de líquidos.
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