Análisis nutricional
Melva enlatada
161,1 Kcal / persona
- 5-10' minutos
- Dificultad Fácil
- Coste Bajo
- Pescado azul
- 1 personas
- Española
Ingredientes
-
Melva en aceite de oliva Hacendado escurrido 90 gr. Lata kcal.
Preparación
1 .Preparar la lata: Escurrir la melva antes de colocarla en un plato.
2. Disfrutarla!!
Información adicional
La melva enlatada es una excelente fuente de proteínas de alta calidad y ácidos grasos omega-3, que promueven la salud cardiovascular, además de aportar vitaminas A, D y B12, así como minerales esenciales como hierro y selenio.
