Análisis nutricional
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Hidratos de carbono
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Hidratos totales kcal 184.20 kcal -
Porcentaje hidratos kcal 67.21 %
Grasas
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Grasas totales 7.05 g -
Porcentaje Grasas 11.81 % -
Grasas totales kcal 63.45 kcal -
Porcentaje Grasas kcal 23.15 %
Muesli con leche de almendras
274,05 Kcal / persona
- Menos de 5' minutos
- Dificultad Fácil
- Coste Bajo
- Cereales
- 1 personas
- Española
Ingredientes
-
muesli 60 gr. 1 Taza de desayuno 347.00 kcal. -
bebida de almendras 150 gr. 1 Taza de té 43.90 kcal.
Preparación
1.Cogemos una taza de desayuno y echamos muesli (sin azúcar añadido a ser posible).
2.A continuación le agregamos la leche de almendras previamente calentada al gusto.
3.Y ya podemos disfrutar de nuestro desayuno.
Información adicional
Puedes sustituir el muesli por cereales integrales.
Si no te apetece tomarlo con leche, puedes hacerlo con un yogurt desnatado sin azucar.
