Análisis nutricional
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Proteínas
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Proteinas totales 22.00 g -
Proteinas porcentaje 17.93 % -
Proteinas totales kcal 88.00 kcal -
Proteinas porcentaje kcal 16.5 %
Hidratos de carbono
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Hidratos totales 92.15g -
Porcentaje hidratos 75.12 % -
Hidratos totales kcal 368.60 kcal -
Porcentaje hidratos kcal 69.11 %
Grasas
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Grasas totales 8.53 g -
Porcentaje Grasas 6.95 % -
Grasas totales kcal 76.73 kcal -
Porcentaje Grasas kcal 14.39 %
Muesli con yogurt natural en tazón
533,33 Kcal / persona
- Menos de 5' minutos
- Dificultad Fácil
- Coste Bajo
- Cereales
- 1 personas
- Española
Ingredientes
-
muesli 120 gr. 4 Taza de té 347.00 kcal. -
yogur natural desnatado 250 gr. 2 Envase 46.77 kcal.
Preparación
1.Cogemos una tazón de desayuno y echamos los mueslis (sin azúcares añadidos).
2.A continuación le agregamos el yogurt natural.
3.Y ya podemos disfrutar de nuestro desayuno.
Información adicional
Si no te apetece tomar los mueslos con yogurt, lo puedes tomar con leche desnatada o semi.