Mug Cake de vainilla y almendras keto

Ingredientes

• huevo de gallina

  60 gr.

  1 Unidad

  83.05 kcal.

• edulcorante (sustituto del azúcar)

  0.064 gr.

  1 Porción mediana

  0.00 kcal.

• esencia de vainilla

  5 gr.

  1 Cucharada de postre

  3.84 kcal.

• aceite de oliva

  10 gr.

  1 Cucharada sopera

  90.00 kcal.

• bebida de almendras

  25 gr.

  1/4 Taza de café

  10.98 kcal.

• harina de almendra

  20 gr.

  2 Cucharada sopera

  119.16 kcal.

• polvo para hornear

  1 gr.

  1/4 Cucharada de postre

  0.00 kcal.

• almendra sin cáscara

  10 gr.

  1/2 Puñado

  57.55 kcal.

Preparación

1. Se introducen todos los ingredientes en una taza grande y se mezclan con un tenedor.

2. Se introducen en un microondas y se calienta durante un periodo corto de tiempo.

3. A continuación, se toma desde la misma taza esta riquísima receta de cocina de mug cake keto de vainilla y almendras.

Información adicional

Estamos ante una receta de mug cake cetogenico, ya que su contenido en grasas es elevado y su contenido en hidratos de carbono es bajo.

Esta receta es ideal si comienzas a hacer dieta cetogénica (o dieta keto). Haz clic aquí para saber cómo hacer DIETA CETOGÉNICA.