Mug Cake de vainilla y nueces

Ingredientes

• huevo de gallina

  60 gr.

  1 Unidad

  83.05 kcal.

• edulcorante (sustituto del azúcar)

  0.064 gr.

  1 Porción mediana

  0.00 kcal.

• esencia de vainilla

  5 gr.

  1 Cucharada de postre

  3.84 kcal.

• aceite de oliva

  5 gr.

  1 Cucharada de postre

  45.00 kcal.

• leche desnatada de vaca

  25 gr.

  1/4 Taza de café

  8.60 kcal.

• harina de trigo integral

  30 gr.

  2 Cucharada sopera

  102.30 kcal.

• polvo para hornear

  1 gr.

  1/4 Cucharada de postre

  0.00 kcal.

• nuez sin cáscara

  12 gr.

  3 Unidad

  82.62 kcal.

Preparación

1. Se introducen todos los ingredientes en una taza grande y se mezclan con un tenedor.

2. Se introducen en un microondas y se calienta durante un periodo corto de tiempo (1-2 munitos).

3. A continuación, se toma desde la misma taza esta riquísima receta de cocina de mug cake de vainilla con nueces.

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