Análisis nutricional
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Proteínas
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Proteinas totales 11.52 g -
Proteinas porcentaje 26.27 % -
Proteinas totales kcal 46.08 kcal -
Proteinas porcentaje kcal 24.96 %
Hidratos de carbono
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Hidratos totales 30.51g -
Porcentaje hidratos 69.56 % -
Hidratos totales kcal 122.04 kcal -
Porcentaje hidratos kcal 66.11 %
Grasas
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Grasas totales 1.83 g -
Porcentaje Grasas 4.17 % -
Grasas totales kcal 16.47 kcal -
Porcentaje Grasas kcal 8.92 %
Pan de soja con pechuga de pavo
184,59 Kcal / persona
- 5-10' minutos
- Dificultad Fácil
- Coste Bajo
- Tostada
- 1 personas
- Española
Ingredientes
-
pan de soja 60 gr. 1 Rebanada grande 268.30 kcal. -
pechuga de pavo (embutido) 30 gr. 3 Loncha pequeña 78.70 kcal.
Preparación
1.Cogemos una rebanada de pan y la tostamos.
2.Una vez tostado el pan, le echamos por encima aceite de oliva y a continuación la loncha de jamón cocido.
Información adicional
Puedes sustituir este pan por cualquier otro que no tenga gluten y puedas comer.