Ingredientes

Preparación

1. Tostamos nuestra rebanada de pan por ambos lados al gusto de cada uno.

2. Cogemos la cantidad indicada de mantequilla y la untamos sobre el pan.

Listo! Ya podemos disfrutar de nuestra tostada proteica.

Información adicional

El pan proteico es un muy buen sustitutivo del pan que normalmente consumimos. Se trata de una mezclas de harinas y semillas que ayudan a bajar el contenido de carbohidratos y a aumentar las proteínas del producto. Esto es ideal para aquellas personas que buscan aumentar su ingesta de proteínas a lo largo del día y para dietas de bajada de peso. Además, es rico en fibra lo que hace que sea bueno para funcionamiento del tránsito intestinal. Al contener harina no será apto para intolerantes al gluten.

Este pan, es además rico en grasas, debido a su elevado contenido en semillas, siendo estas grasas saludables.

Sin embargo, la mantequilla es un alimento muy alto en grasas animales, siendo estas menos saludables. Por ello, está contraindicado en personas con obesidad, hipertensión y problemas cardiovasculares.

Por lo tanto, estamos antes una receta ideal para hacer dieta keto, ya que es rica en proteínas y grasas.