Pan tostado proteico Mercadona | 24 gr. | 3 Rebanada pequeña | 98.16 kcal. |
jamón cocido | 60 gr. | 3 Loncha mediana | 64.92 kcal. |
1. Sobre nuestro pan tostado ponemos las lonchas de jamón cocido.
2. Y a disfrutar de nuestro desayuno proteico.
Esta receta es ideal para dietas hiperproteicas, ya que su composición es altamente proteica.
El pan tostado proteico está compuesto por una mix de harinas vegetales que ayudan a disminuir los carbohidratos y a aumentar las proteínas y grasas del alimento. Además, como es alto en fibra y en grasas saludables previene el estreñimiento. Debido a su composición no será apto para intolerantes al gluten ni para personas con problemas de vesícula biliar.
Por otro lado, el jamón cocido aportará a la receta proteínas de origen animal.
En conclusión, esta receta es ideal para hacer dietas bajas en carbohidratos, ya que es un tentempié rico en proteínas.
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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