Pepinillos pequeños
- Menos de 5' minutos
- Dificultad Fácil
- Coste Bajo
- Ensaladas y aliños
- 1 personas
- Española
Ingredientes
Pepinillo pequeño 250 gr. 1 Envase 47.25 kcal.
Preparación
1. Escurrimos los pepinillos.
2. A continuación, los colocamos en un cuenco.
3. Y ya podremos disfrutar de este aperitivo saludable y bajo en calorías.
Información adicional
Los pepinillos destacan por sus proteínas y vitamina B6. Además contiene mucha agua y otras vitaminas como vitamina C, minerales como potasio, fósforo, magnesio, ácido fólico.
Son bajos en calorías, ideales para una dieta de pérdida de peso y aportan fibra por tanto buenos para el estreñimiento. Sin embargo contienen un alto porcentaje de sal, por lo que no son recomendados para personas hipertensas.
La composición nutricional proviene de pepinillos pequeños marca `Hacendado´
En cuanto a la composición de azúcares, contiene 0,5 por cada 100g de pepinillos.
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Categorías
El servicio de nutrición incluye...
Expertos en nutrición
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Eloisa Bocanegra
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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