Pipas de girasol
- Menos de 5' minutos
- Dificultad Fácil
- Coste Bajo
- Salados
- 1 personas
- Española
Ingredientes
pipa de girasol 40 gr. 1 Bolsa 170.93 kcal.
Preparación
Estamos aconstumbrados a asociarlas a las pipas de paquete sin ser peladas y las pipas peladas son un buen ingrediente para las ensaladas y otros platos elaborados como el pollo. A una buena ensalada se le pueden agregar un pequeño puñado de pipas peladas y le daréis un buen toque y aporte nutritivo a un plato vegetal.
Información adicional
Las pipas de girasol son muy energéticas, ya que presentan un alto contenido en grasas y por lo tanto un alto contenido calórico. Las grasas que encontramos son saludables, siendo muy beneficiosas para las enfermedades cardiovasculares.
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Categorías
El servicio de nutrición incluye...
Expertos en nutrición
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Eloisa Bocanegra
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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