Pudding de chía y cacao vegano

Ingredientes

• bebida de almendras

  100 gr.

  1 Taza de café

  43.90 kcal.

• semilla de chía

  20 gr.

  2 Cucharada sopera

  80.70 kcal.

• canela en polvo

  2 gr.

  1/4 Pellizco

  7.34 kcal.

• cacao puro en polvo 0% azúcares añadidos

  15 gr.

  1 Cucharada sopera

  46.80 kcal.

Preparación

1. Colocamos todos los ingredientes en un recipiente y lo dejamos en la nevera durante 8 horas para que las semillas absorvan el líquido.

2. Pasado ese tiempo ya se puede consumir y puede aguantar en la nevera hasta pasado 2 días.

3. Se remueve con la cuchara y a disfrutar de esta receta de cocina de pudding de chía y chocolate negro bajo en FODMAP, ideal para personas que buscan postres bajos en FODMAP.

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