515, 4 Kcal/persona
  • 1 personas
  • A la Plancha
  • Dificultad Fácil
  • Coste Bajo
  • Pescado azul
  • 5-10' minutos
  • Mexicana
Análisis nutricional

Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

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Quesadilla de atún


Ingredientes

Preparación

1. Cogemos una de las tortillas de trigo y añadimos el atún desmenuzado.

2. A continuación, agregamos el tomate frito, un poco de queso y orégano.

3. Seguidamente, lo tapamos todo con la otra tortilla y ya tendremos nuestra quesadilla montada.

4. Por otro lado, calentamos una sartén con muy poco aceite y una vez caliente añadimos la quesadilla.

5. Se hacen por ambas caras, hasta que quede dorada y el queso fundido.

6. Finalmente, lo servimos en un plato y ya podremos disfrutar de esta receta mexicana de quesadilla de atún.

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Información adicional

Estamos ante una receta fácil y rápida mexicana de quesadilla, donde sus diferentes ingredientes nos aportarán proteínas, hidratos de carbonos y grasas.  

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