Análisis nutricional

Quesadilla de pavo y queso

389, 29 Kcal/persona
  • 5-10' minutos
  • Dificultad Fácil
  • Coste Bajo
  • Bocadillo
  • A la Plancha
  • 1 personas
  • Mexicana
Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias:
Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias:

Ingredientes

Preparación

1. Cogemos una de las tortillas de trigo y añadimos la pechuga de pavo y el queso.

2. A continuación, agregamos el tomate frito y orégano.

3. Seguidamente, lo tapamos todo con la otra tortilla y ya tendremos nuestra quesadilla montada.

4. Por otro lado, calentamos una sartén con muy poco aceite y una vez caliente añadimos la quesadilla.

5. Se hacen por ambas caras, hasta que quede dorada y el queso fundido.

6. Finalmente, lo servimos en un plato y ya podremos disfrutar de esta receta mexicana de quesadilla de pavo y queso.

Información adicional

Estamos ante una receta fácil y rápida mexicana de quesadilla, donde sus diferentes ingredientes nos aportarán proteínas, hidratos de carbonos y grasas.

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- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la

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- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla

- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la

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Eloisa Bocanegra

Nutricionista, Farmacéutica

y CEO de Dietfarma

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