Tortitas de queso cottage con salmón ahumado

Ingredientes

• Queso cottage Hacendado

  200 gr.

  Envase

  kcal.

• salmón ahumado

  100 gr.

  Envase pequeño

  158.30 kcal.

• sal

  2 gr.

  Pellizco

  kcal.

• pimienta negra molida

  2 gr.

  Pellizco

  226.38 kcal.

• orégano

  2 gr.

  Pellizco

  350.70 kcal.

Preparación

• Precalienta la airfryer o el horno a 180°C.
• Preparar la mezcla de las tortitas:
  • En un bol, coloca el queso cottage y añade una pizca de sal, pimienta al gusto y el orégano. Mezcla suavemente hasta que los ingredientes estén bien combinados.
• Cocinar las tortitas:
  • Con una cuchara, coloca porciones de la mezcla sobre un papel vegetal, formando pequeñas tortitas.
  • Cocina las tortitas en la airfryer por 20 minutos o en el horno por 15-20 minutos, hasta que estén doradas.
• Montar el plato:
  • Coloca las tortitas en un plato y añade encima de cada una porción de salmón ahumado.

Y listo para disfrutar!

Información adicional

Esta receta de Tortitas de Queso Cottage con Salmón Ahumado es fácil  y rápida de hacer, y conservan el sabor del queso cottage y las especias.

• El salmón ahumado aporta ácidos grasos omega-3, que ayudan a reducir el riesgo de enfermedades del corazón y mejoran la función cognitiva.
• La combinación de queso cottage y salmón ofrece proteínas de alta calidad, que contribuyen a la reparación muscular y aumentan la sensación de saciedad.
• La vitamina D del salmón y el calcio del queso cottage son beneficiosos para la salud de huesos y dientes.
• Gracias al orégano, que es antiinflamatorio, favorece una digestión saludable.
• Ideal para quienes buscan una comida rica en proteínas, grasas saludables y baja en carbohidratos.

Estas Tortitas de Queso Cottage con Salmón Ahumado son una opción perfecta para un desayuno o almuerzo que nutre, aporta energía sostenida y apoya la salud en general.