160, 14 Kcal/persona
  • 2 personas
  • A la Plancha
  • Dificultad Fácil
  • Coste Bajo
  • Verdura
  • 10-20' minutos
  • China

Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

Rollitos de primavera light


Ingredientes

Preparación

1. Lavamos todas las verduras, las cortamos muy finas y le ponemos un poco de sal y pimienta.

2. Aparte, ponemos aceite de oliva en una sartén y cuando esté caliente agregamos la cebolla y vamos moviendo.

3. Una vez que esté pochada, añadimos la zanahoria y el repollo. Removemos y dejamos cocinar.

4. Una vez la mezcla esté lista, añadimos una cucharada de salsa de soja y mezclamos bien.

5. Con esta mezcla rellenamos los papeles de arroz y hacemos rollos.

6. Y ya tenemos esta deliciosa receta que podrás encontrar en tu dieta online de Dietfarma.

COMENTARIO: Si prefieres tomarlo caliente, lo puedes meter en el horno unos minutos.

Información adicional

Las verduras que hemos añadido a este plato nos van a proporcionar un aporte nutricional con vitaminas y minerales, siendo muy beneficioso para la salud. También nos aporta cantidades notables de fibra, que regula el tránsito intestinal y evita el estreñimiento.

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