Ingredientes
-
masa filo 25 gr. 1 Unidad 71.48 kcal. -
mantequilla con sal 5 gr. 1/2 Cucharada de postre 37.14 kcal. -
cebolla 50 gr. 1/2 Pieza pequeña 16.96 kcal. -
pimiento verde de asar 100 gr. 1 Pieza pequeña 16.36 kcal. -
pimiento rojo de asar 100 gr. 1 Pieza pequeña 16.36 kcal. -
atún al natural 55 gr. 1 Lata pequeña 64.55 kcal. -
aceite de oliva 5 gr. 1 Cucharada de postre 45.00 kcal. -
sal 2 gr. 1 Pellizco 0.00 kcal.
Preparación
1. Primero troceamos la verdura en daditos pequeños y los cocinamos duarnte 3-5 minutos en una sartén con aceite (sofrito de verduras).
2. Mezclamos el atún con las verduras cocinadas.
3. Sobre la masa filo colocamos esta mezcla.
4. Enrollamos la masa filo y untamos un poco de mantequilla por encima.
5. Lo metemos en el horno previamente calentado a 180 grados.
6. Lo dejamos cocinar unos 20 minutos aproximadamente hasta que la masa quede dorada.
7. Pasado ese tiempo lo servimos en un plato y ya podremos disfrutar de esta receta de cocina de masa filo de rollito salado de atún.