▷ Receta de Sandwich de pavo, aguacate y mozzarella ✅
Análisis nutricional

Sandwich de pavo, aguacate y mozzarella

274, 78 Kcal/persona
  • 5-10' minutos
  • Dificultad Fácil
  • Coste Bajo
  • Bocadillo/hamburguesa
  • 1 personas
  • Española
Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias:
Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias:
Fivestar: 

Ingredientes

Preparación

Para elaborar este sandwich vamos a comenzar por cortar nuestro aguacate en lonchas y hacer lo mismo con la mozzarella. Una vez tengamos esto preparado, solo tendremos que montar nuestro sandwich: Primero colocamos el aguacate, posteriormente el pavo y para finalizar el queso. Podemos consumir en frío o calentar en una sandwichera.

Información adicional

Esta receta es muy interesante para personas con poco tiempo. Es un plato que contiene los tres macronutrientes; Hidratos de carbono provenientes del pan, La proteínas que nos aportan mayor saciedad y a largo plazo y que provienen del pavo y el queso. Además contiene grasas saludables, que son fundamentales para regular las funciones de nuestro sistema hormonal, como es el caso del aguacate.

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- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la

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- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla

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Eloisa Bocanegra

Nutricionista, Farmacéutica

y CEO de Dietfarma

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