Ingredientes

Preparación

1. Para elaborar este sandwich vamos a comenzar por cortar nuestro aguacate en lonchas y hacer lo mismo con la mozzarella.

2. Una vez tengamos esto preparado, solo tendremos que montar nuestro sandwich: Primero colocamos el aguacate, posteriormente el pavo y para finalizar el queso.

3. Podemos consumir en frío o calentar en una sandwichera.

Información adicional

Esta receta es muy interesante para personas con poco tiempo. Es un plato que contiene los tres macronutrientes:

Hidratos de carbono provenientes del pan.

La proteínas que nos aportan mayor saciedad y a largo plazo y que provienen del pavo y el queso.

Además contiene grasas saludables, que son fundamentales para regular las funciones de nuestro sistema hormonal, como es el caso del aguacate y el queso.