206, 01 Kcal/persona
  • 1 personas
  • Dificultad Fácil
  • Coste Bajo
  • Bocadillo
  • Menos de 5' minutos
  • Española
Análisis nutricional

Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

Sándwich mixto con vegetales


Ingredientes

Preparación

Elaboración...

Información adicional

Estamos ante una receta fácil y muy completa a la vez, que nos aporta hidratos de carbono a través del pan integral, proteínas de alto valor biológico con la pechuga de pavo y el queso y un aporte nutricional (vitaminas, minerales y antioxidantes) mediante los vegetales.

Al usar un pan integral, aumentamos el contenido en fibra, que actúa como regulador intestinal evitando el estreñimiento (muy común haciendo dieta) y a la vez hace que los azúcares del pan se liberen más lentamente, evitando que se transformen en grasa.

Plan nutricional personalizado para ti

icono google-play icono app-store

  Esta receta puede formar parte de tu dieta personalizada Dietfarma elaborada por nuestros nutricionistas expertos y podrás seguirla cómodamente desde casa.

  De esta forma ahorrarás tiempo y dinero. Nuestras dietas para adelgazar son interactivas y puedes cambiar una receta por otra cuando lo desees y automáticamente se te asignará otra opción nutricionalmente equivalente

  Olvídate de la clásica dieta impresa en papel colgada del frigorífico con comidas aburridas y ponte en manos de un nutricionista online de Dietfarma.

  NO hagas una dieta estricta durante un periodo de tiempo, te enseñamos a comer con recetas ricas y saludables durante toda la vida sin pasar hambre

 

EMPIEZA A CUIDARTE AHORA

 

NUESTRAS TARIFAS