Análisis nutricional

Sopa de vegetales kesvit

134, 4 Kcal/persona
  • 5-10' minutos
  • Dificultad Fácil
  • Coste Bajo
  • Cremas y sopas
  • Hervido o al vapor
  • 1 personas
  • Española
Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias:
Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias:

Ingredientes

  • kesvit 25 gr. 1 Porción mediana 89.4 kcal.
  • aceite de oliva 5 gr. 1 Cucharada de postre 45 kcal.
  • sal 2 gr. 1 Pellizco 0 kcal.

Preparación

1. En primer lugar, ponemos a hervir 250 ml de agua.

2. Una vez hirviendo, añadimos 2 cucharadas soperas rasas de sopa vegetal Kesvit.

3. Dejarlo hervir unos 8 minutos.

4. Sazonar con sal y aceite de oliva.

5. Pasado ese tiempo, lo servimos en un plato y ya podremos disfrutar de estar receta de sopa de vegetales deshidratados.

Información adicional

El kesvit está formado principalmente por sémola de cereales (arroz, trigo) y por vegetales deshidratados. Los vegetales que encontramos son los siguientes: zanahoria, tomate, puerro, cebolla, apio, chirivía y coliflor.

Con el kesvit podrás elaborar sopas vegetales, cuya composición está basada en una perfecta y equilibrada mezcla de proteínas, hidratos de carbono y vitaminas. Es un alimento muy completo y sabroso, con un bajo contenido en grasas y alto en fibra.

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- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la

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- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla

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Eloisa Bocanegra

Nutricionista, Farmacéutica

y CEO de Dietfarma

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