Tortita cetogénica

Ingredientes

• huevo de gallina

  120 gr.

  2 Unidad

  166.11 kcal.

• harina de coco

  20 gr.

  2 Cucharada sopera

  61.90 kcal.

• harina de almendra

  20 gr.

  2 Cucharada sopera

  119.16 kcal.

• canela en polvo

  2 gr.

  1/4 Pellizco

  7.34 kcal.

• edulcorante (sustituto del azúcar)

  0.26 gr.

  4 y 1/4 Porción mediana

  0.00 kcal.

• polvo para hornear

  5 gr.

  1 Cucharada de postre

  0.00 kcal.

• aceite de oliva

  5 gr.

  1 Cucharada de postre

  45.00 kcal.

Preparación

1. Se mezclan todos los ingredientes hasta crear una masa.

2. A continuación, calentamos una sarten con muy poco aceite y agregamos la masa.

3. Lo cocinamos dándole vuelta y vuelta hasta que quede hecho por todas sus caras.

4. Finalmente lo servimos en un plato y ya podremos disfrutar de esta receta de cocina de pan cetogénico.

Información adicional

Receta de pan cetogénico, ya que sus ingredientes son ricos en proteínas y grasas; y son pobres en hidratos de carbono. Ideal receta de pan para hacer dieta cetogénica.