Tortita cetogénica pequeña
- 5-10' minutos
- Dificultad Fácil
- Coste Bajo
- Tostada
- 1 personas
- Española
Ingredientes
huevo de gallina 60 gr. 1 Unidad 83.05 kcal. harina de coco 10 gr. 1 Cucharada sopera 30.95 kcal. harina de almendra 10 gr. 1 Cucharada sopera 59.58 kcal. canela en polvo 2 gr. 1 Pellizco 7.34 kcal. edulcorante (sustituto del azúcar) 0.064 gr. 1 Porción mediana 0.2 kcal. polvo para hornear 5 gr. 1 Cucharada de postre 0 kcal. aceite de oliva 3 gr. 1 Cucharadita de café 27 kcal. levadura seca 5 gr. 1 Cucharadita de café 19.8 kcal.
Preparación
1. Se mezclan todos los ingredientes hasta crear una masa.
2. A continuación, calentamos una sarten con muy poco aceite y agregamos la masa.
3. Lo cocinamos dándole vuelta y vuelta hasta que quede hecho por todas sus caras.
4. Finalmente lo servimos en un plato y ya podremos disfrutar de esta receta de cocina de pan cetogénico.
Información adicional
Receta de pan cetogénico, ya que sus ingredientes son ricos en proteínas y grasas; y son pobres en hidratos de carbono. Ideal receta de pan para hacer dieta cetogénica.
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Categorías
El servicio de nutrición incluye...
Expertos en nutrición
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Eloisa Bocanegra
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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