Ingredientes

Preparación

1.Cogemos una rebanada de pan y la tostamos.

2.Una vez tostado el pan, le echamos por encima aceite de oliva.

3.A continuación, añadimos la loncha de jamón.

Información adicional

Si tienes algún pequeño síntoma de estreñimiento, sería conveniente sustituir el pan blanco por el pan integral. El pan integral tiene más fibra, por lo que te ayudará a aliviar esa dolencia.