Tostada con aceite y queso vegano
- 5-10' minutos
- Dificultad Fácil
- Coste Bajo
- Tostada
- 1 personas
- Española
Ingredientes
pan blanco de trigo 60 gr. 1 Rebanada grande 153.84 kcal. Queso vegano (violife) 50 gr. 1/4 Envase pequeño 136.5 kcal. aceite de oliva 5 gr. 1 Cucharada de postre 45 kcal.
Preparación
1.Cogemos una rebanada de pan y la tostamos.
2.Una vez tostado el pan, le echamos por encima aceite de oliva y a continuación el queso vegano.
Información adicional
Si tienes algún pequeño síntoma de estreñimiento, sería conveniente sustituir el pan blanco por el pan integral. El pan integral tiene más fibra, por lo que te ayudará a aliviar esa dolencia.
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Categorías
El servicio de nutrición incluye...
Expertos en nutrición
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Eloisa Bocanegra
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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